Albedo Natuurgeneeskundige praktijk heerlen


De methodiek
waarmee ik werk
is massage therapie


De methodiek waarmee ik werk is massage therapie, het toepassen van verschillende massage technieken vanuit een holistische westerse en oosterse visie.
Massage therapie is dan ook geen wellness massage, maar meer een manier om het contact met jezelf te vergroten en je bewustwording te verruimen. De therapie vorm valt onder de paramedische natuurgeneeskundige zorg (alternatieve geneeswijze) en kijkt vanuit een holistische visie, dus naar de mens in zijn geheel. Dat houdt in dat de methodiek niet alleen fysiek gericht is maar dat er ook aandacht gegeven wordt aan alle andere aspecten van het mens-zijn zoals geest, emotie, zelfbeeld, sociale leven en contacten.

Deze therapie kan er voor zorgen dat er meer rust en balans komt in je leven, je energie gaat beter stromen, spieren voelen soepeler aan en je leert beter te luisteren naar je lichaam. Ook al is er voor sommige klachten  geen oplossing, massage therapie kan wel bijdragen aan een stukje ondersteuning van het dragelijk maken van een klacht of situatie.

Begeleiding
& advies


In mijn praktijk wordt er ook aandacht gegeven aan het bewust maken van de cliënt in relatie tot zijn eigen gezondheid, lichaamsgewaarwording en persoonlijke ontwikkelingsprocessen in het leven.
Dit kan door middel van:
• Basisregels voor gezonde voeding (eventueel op basis van de 5 elementenleer).
• Aandacht voor voldoende lichaamsbeweging en ontspanning.
• Oefeningen voor het vergroten van lichaamsgewaarwording.
• Meditatieve oefeningen voor het balanceren van de geestelijke rust.
• Aandacht voor de ademhaling.
• Het bewust maken van een gezond denkpatroon.
• Het leren benoemen en uiten van emoties.
• Bewustwording van de relatie tussen lichamelijke klachten en de psyche.



Albedo • Natuurgeneeskundige praktijk • Holistische massagetherapie voor lichaamswelzijn en bewustwording • Heerlen

© 2014 Albedo Natuurgeneeskundige praktijk